Cerest Estadual PE realiza ação de Janeiro Branco no Núcleo de Atenção ao Servidor (NAS) da Gerência Regional de Educação (GRE)

No último dia 28/01/2026, o Cerest Estadual PE realizou uma ação alusiva à campanha de Janeiro Branco no Núcleo de Atenção ao Servidor (NAS), a convite da Gerência Regional de Educação  (GRE) Metropolitana Norte, com o objetivo de promover a reflexão e o cuidado com a saúde mental para além do ambiente de trabalho, reconhecendo o servidor como sujeito integral, com vivências emoções e desafios que atravessam sua via pessoal e profissional.

A ação foi conduzida pela Psicóloga do Cerest Estadual Andreia Pacheco, com apoio das Estagiárias Gabriela Furtado e Maisa Thainá, de forma participativa e acolhedora, a atividade iniciou com um momento de reconhecimento das identidades do grupo, que buscou estimular o reconhecimento das identidades individuas para além das funções exercidas no trabalho.

A respectiva ação, teve como objetivo promover a reflexão sobre saúde mental e trabalho, mas reconhecendo o trabalhador como sujeito integral, com vivências, emoções e desafios que perpassam e entrelaçam sua via pessoal e profissional. 

Por meio de uma dinâmica simples e reflexiva, os participantes foram convidados a se apresentar relatando seu nome, cargo exercido e uma palavra que o representasse fora do contexto laboral, favorecendo o diálogo sobre como o trabalho se relaciona com a vida, o bem-estar e por vezes, o adoecimento. 

Em um segundo momento, foi desenvolvida a atividade do "sósia", na qual um participante voluntário descreveu sua rotina diária, desde de o acordar para ir ao trabalho até a volta para casa, como se outra pessoa precisasse substituí-lo sem que ninguém percebesse. A partir desse relato, o grupo refletiu coletivamente sobre os processos de trabalho, a organização das atividade, as exigências do dia a dia e seus impactos na saúde mental. Ao final, o debate for mediado por perguntas disparadoras que estimularam a compreensão do que é saúde mental, as possibilidades de cuidado coletivo no ambiente de trabalho e as estratégias individuais de autocuidado.

A campanha Janeiro Branco destaca a importância de promover o cuidado com a saúde mental, especialmente diante das exigências e pressões do ambiente de trabalho atual. Iniciativas como a realizada pelo NAS/GRE contribuem para a prevenção do adoecimento psíquico e para a construção de ambientes de trabalho mais saudáveis, reforçando o compromisso com a saúde integral dos trabalhadores.